Stichting Nivoz logo
Sterkt leraren, schoolleiders en betrokkenen bij de uitvoering van hun pedagogische opdracht

Nivoz platform hetkind

Leren te leven: dertig inzichten van Gordon Livingston over angst en moed

3 augustus 2015

De Amerikaanse psychiater Gordon Livingston biedt de lezers van zijn boek ‘Leren te leven’ dertig inzichten over angst en moed. Volgens de auteur hét centrale thema van deze tijd. In dit boek onderzoekt Livingston de cruciale vraag hoe mensen met angst om gaan. Zowel op het persoonlijke niveau als dat op de samenleving. Angst – voor verandering, voor verlies, voor het onbekende – heeft een verlammende uitwerking en tast het vermogen aan om helder te denken. Je angsten onder ogen zien en overwinnen is een van de moeilijkste dingen die er zijn, maar er is een psychologisch tegengif: moed. ‘Lafheid is het onvermogen om van iets anders te houden dan jezelf’.

Gordon Livingston heeft het nodige meegemaakt met zijn patiënten, maar ook in zijn eigen leven: in een periode van dertien maanden stierf zijn ene zoon door leukemie en pleegde een andere zoon zelfmoord. Zijn levenservaring leverde hem een aantal moeizaam verworven, maar waardevolle inzichten op. In zijn directe, maar altijd meelevende stijl deelt psychiater Livingston dertig inzichten over angst en moed. Inzichten als...

‘Moed is geen gevoel, maar een gewoonte’,
‘Onwetendheid kan worden hersteld; voor stupiditeit is geen remedie’,
‘Het leven is geen kijksport’ en
‘Lafheid is het onvermogen om van iets anders te houden dan jezelf’.

De dertig inzichten die Livingston in zijn nieuwe boek behandelt zijn:

  1. Van doodgaan wordt het leven belangrijk

  2. Angst is de dood van de rede

  3. Zaken van het hart (of de staat) die met een leugen beginnen, lopen zelden goed af

  4. Je hebt nooit genoeg geleden

  5. Soms is moedig zijn hopen tegen beter weten in

  6. Ouderdom is de wraak van lelijke mensen

  7. Na de middelbare school geeft niemand je nog een cijfer voor de moeite

  8. Achter perfectionisme schuilt angst

  9. Moed is geen gevoel, maar een gewoonte

  10. Pas op voor ideeën waar iedereen het mee eens is

  11. Er is geen humor in de hel

  12. Hardnekkig vasthouden aan dwaasheden is gemakzuchtig gedrag van domoren

  13. Moed is alleen te leren door goede voorbeelden

  14. Niets bereidt je voor op het vreselijke risico van verbondenheid

  15. Het leven is geen repetitie

  16. Moed is net als liefde; beide worden gevoed door hoop

  17. Straf en wraak zijn de reacties waar bange mensen de voorkeur aan geven

  18. Het leven krimpt in of dijt uit in verhouding tot iemands moed

  19. Lafheid is het onvermogen om van iets anders te houden dan van jezelf

  20. Eerlijkheid is een noodzakelijke voorwaarde voor moed

  21. Angst komt voort uit onwetendheid

  22. Het is zinloos bang te zijn voor het verleden

  23. Er zijn wonden waar artsen niet bij kunnen, die dankbaarheid niet kan genezen

  24. Er is moed voor nodig om het ondraaglijke te dragen

  25. Onwetendheid kan worden hersteld; voor stupiditeit is geen remedie

  26. Heldhaftigheid betekent soms koppig zijn ondanks alle tegenspoed

  27. Het leven is geen kijksport

  28. Een van de grootste risico’s is eerlijk zijn tegen jezelf

  29. De kern van woede is verdriet

  30. De zoektocht naar moed is een reis naar binnen


 
Delen:
0

Reacties

0
Je moet inloggen om te kunnen reageren
Er zijn nog geen reacties
Op de hoogte blijven?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief